今季初の真冬日じゃないかしら？ ベランダの雪は１ｍ近く積もっていそうです。ここは吹き溜まり易い場所なので仕方ないですが、外が見えなくなっています。
吹雪の中をトレーニングルームまで出かけました。この雪の中を歩くなんてできませんから、ハムスターかモルモットよろしくベルトの上を歩いて来ました。３０分ほどでやっと２.５km歩いたんですが、今、なんか筋肉が重い🐱 疲労感💭 運動した後の筋肉の反応も若い頃とは違うなぁ～
明日は健康推進委員の会合があり、それに出席します。できたらトレーニングしてから行きたいんだけど、頑張り過ぎちゃうかな。目標、目標。
今も雪は降っています。明日少しは晴れ間もあるのかな？！
